ELÓGIOS SÃO SEMPRE BEM VINDOS!!!

Nossa... to tão feliz... muitas pessoas me elogiaram hoje... quando acontece isso a gente fica no céu né...As Meninas qua trabalham comigo falaram que eu emagreci muito... que eu tinha uma bola na barriga, rsrs e agora não tenho mais... falaram até que meu cabelo está lindo...(ontem retoquei a raiz e cortei as pontas)... estou me sentindo outra pessoa... sério mesmo... amanhã é dia de pesagem...
Estou muito feliz com minha vitória, esse ano é ano de benção e vitórias....
Um grande beijo pra todas e firmes na R.A.
Bye

O SEMANINHA DIFÍCEL!!! UFA, TA CHEGANDO FINAL DE SEMANA! VIVA!

Olá meninas... essa semana está muito complicada pra mim, desde segunda feira que estou trabalhando das 8:00 as 23:00hs, é não é fácil não...tá complicado pra ir na academia... porque se saio do trabalho as 23:00, até eu chegar em casa, tomar banho e comer alguma coisa...já fica tarde e imagina eu tendo que acordar 5:30 da manhã pra ir na acadêmia...eu sou muito preguiçosa...mas isso está acabando... ufa!!!

A nossa querida R.a. está indo muito bem... nessa semana tive muitas tentações...como ficamos trabalhando até tarde... então jantamos aqui...ai os meninos pedem lanche, pizza, refrigerante e por aí vai... e eu como sempre resistindo as tentações...não é fácil...mas resisti a todas...ufa...comi uma sopinha leve...

Bom...não tenho notado muita diferença desque que pesei não... sei lá... acho que é porque estou na semana "daqueles dias"...então estou um pouquinho inchada...mas...firme na R.A.

Um Grande Beijo pra todas Vcs... e um bom início de Final de Semana...!!! Fui

Ahh.... já ia me esquecendo... gentem... me add no msn de vcs ...quem tiver... ai fica mais fácil pra conversarmos...e no orkut tbém....não tenho o link, mas vou passar o nome que está...

msn: kmilla_k@hotmail.com

orkut: FÊ & MILA NOIVOS

Ok...quem quiser, tá aí!

Olá meninas... minhas companheiras de batalha...Estou muito feliz pelas comentários...e por saber que tem tanta gente que torce pela nossa felicidade!Essa semana, desde segunda eu vinha comendo só sopa...estava com uma dor de dente, não conseguia comer nda sólido... mas hj já consegui almoçar... ainda está nascendo meu dente do "JUIZO"... aiaiai...ninguem merece esse dente.Ultimamente estou muito ansiosa...estou correndo atrás das coisas para o meu casório...fica difícel resolver tudo praticamente sozinha, meu noivo mora a 500 km de mim...eu moro no interiorrrr de SP e ele mora na Capitarrrr.....rsrsrs!!! Tenho que ficar me contatando com ele só por telefone... eu resolvendo as coisas da festa e ele comprando Apartamento...Estou muito feliz...falta 7 meses e 6 dias...Já consegui fechar o buffet e o local... ainda bem o no buffet já inclui tudo... até o meu buquê...essa semana estou tentando fechar fotógrafo e filmagem e na semana que vem vou ver se consigo ver meu vestido de noiva...o principal né...Mas assim, minha mão linda está me ajudando muito...me dando sugestões...ahhh...estou aberta a sugestões, se vcs que já se casaram ou vcs que viram algo diferente na festa do casamento, me fala...Minha R.A. essa semana está ótima...só a semana passada que dei umas jacadas legais, mas essa semana já compensou... só a academia que não anda muito legal... fui só na segunda...Ta muito complicado pra mim ter que acordar todos os dias 5:40 da manhã para ir a academia, to desanimando já... a tarde não tenho tempo... estou trabalhando a noite tbém... fica complicado...mas semana que vem vou pegar firme...segunda-feira eu fui de boa...mas só fiz 30min de esteira...não queimou nda né...rsrsrs, na Terça acordei com a tal dor de dente, tava muito forte aí nem fui, somei o sono com a dor de dente...rsrs, na Quarta o motivo de eu não ir foi que na terça a noite, quando virei a esquina da minha casa acabou a gasolina da minha moto...conclusão...não tinha como eu ir na academia, fica um poquim longe de casa e hoje fui com tanta força de vontade e quando chego lá...o professor não tinha aberto a academia ainda, fiquei até 6:40 e depois fui embora, não podia esperar muito, porque tenho horario no trabalho...e o que iria adiantar 10min de exercícios...acho que nda né, rsrs!!!Bom...um grande beijo pra todas vcs, e firmes no desafio light!...todas somos vencedoras...

Olha só que casalzinho lindo...eu e meu amor, no jogo do palmeiras...aqui em Rio Preto!!!

ESTOU DE VOLTA....

Nossa, até que enfim consegui postar...Estava corrido pra mim: trabalhando muito!Estava viajando também, fui passar esse feriado na casa do meu noivo em São Paulo, mas voltei, que pena, adoro estar com ele.Ontem foi o meu dia de pesagem...e...em 1 mês de R.A. consegui emagrecer 4kg, estou com 68,100 kg.

Estou Feliz pela minha vitória, gostaria de ter perdido mais, só que tenho que pensar primeiramente em minha saúde.Nesse 1º mês de R.A. passei vontades, mas não passei fome...mudei muito a minha alimentação... antigamente comia muito lanche, massa, sorvetes, habib's, refrigerantes era como água pra mim e água mesmo nem pensar...mas hoje tento evitar o mpaximo essas coisas, refrigerante eu cortei radicalmente, só vou tomar quando eu estiver magrinha e ainda assim vai ser os lights e só fds.Não estou tomando nenhum remédio, mudei a alimentação, faço academia 5x na semana durante 1h por dia e estou lendo um livro que está me ajudando muito a controlar a alimentação e ensinar mais sobre a reeducação alimentar, o livro chama: LIVRE PARA EMAGRECER (Graças à Deus)...

Espero um comentario de todos vocês.... um Grande Beijo e até mais....